Dieta ir Mityba | Žurnalas Vyrams | AšVyras.lt

Nuo ko priklauso žmogaus sveikata?

Mūsų sveikatos būklę lemia daugybė faktorių. Nuo ko priklauso žmogaus sveikata? Kas nulemia mūsų sveikatos būklę? Šie klausimai nuolat iš naujo „prikeliami“ posėdžiuose, bet išvada viena – situacija pr...

parašė Samanas

Sudomino ? »

Pusryčiauti būtina?

Tyrimų metu nustatyta, kad galima ignoruoti bet kurį maisto vartojimą, išskyrus pusryčius! Neseniai Tasmanijos institute Menzies buvo rastas ryšys tarp pusryčių valgymo/nevalgymo ir širdies nepakankamumo! Tweet

parašė Samanas

Sudomino ? »

Alkoholis ir kiti „džiaugsmai“!

Viena didžiausių problemų Lietuvoje ir pasaulyje yra alkoholis. Bernardinai.lt svetainėje skelbė, kad pagal alkoholio suvartojimą esame pirmoje vietoje ES. Ir tos epidemijos mastai vis auga. 2003 metais vienam suaugusiam ...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Mitas: alkoholis – geriausia priemonė širdies skausmui įveikti

Taip, alkoholis trumpam išplečia kraujagysles bei palengvina kai kurių ligų simptomus. Tačiau ilgą laiką vartojant alkoholinius gėrimus pastebimi šie širdies ir kraujagyslių pažeidimai: hipertenzija ir miokardo defe...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Mitas: alkoholis šildo bei padeda įveikti peršalimą

Dažnai galima išgirsti, kad degtinė sušildo, gera vyno porcija – ir gripo kaip nebūta, tačiau siūlau Jums žvilgtelėt į kitą medalio pusę… Alkoholis NEšildo bei NEpadeda įveikti peršalimą. Kodėl aš ...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Mitas: mažos alkoholio dozės nekenkia

Prieš keletą metų įvyko pasaulinis kongresas apie mažas alkoholio dozes, kuriame dalyvavo 2.000 narkologų iš 200 pasaulio šalių. Visi pranešimai buvo apie mažų dozių pavojų. Panagrinėkime (remdamiesi mokslininkų...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Alkoholio žala žmogaus organizmui

Ar alus – vyrų gėrimas? Kokios medžiagos slypi aluje? Ar nealkoholinis alus nedaro žalos? Ar alus skirtingai veikia vyrų ir moterų organizmus? Kodėl prie alaus taip greitai priprantama? Noriu pasidalinti su Jumis i...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Afrodiziakai – maistas, žadinantis aistrą!

Šis bei tas apie tai, ką galime kasdien rasti savo virtuvėje ir pagardinti kasdienybę ;)… Afrodiziakai – produktai, žadinantys aistrą. Ar žinai, kokios medžiagos žadina geismą? Paruošiau nediduką sąraš...

parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Vitaminų trūkumas

Po žiemos mes visi draugiškai prisimename, kad mums trūksta vitaminų. Tuomet pradedam ieškoti vaisių, daržovių, vitaminų kompleksų, bet kaip suprasti, kokių būtent vitaminų mums trūksta? Tweet

parašė Samanas

Sudomino ? »

Kava: naudinga ar kenksminga?

Mes galvojame, kad kava yra maisto produktas, bet vis gi ji artimesnė vaistams: baltymų, riebalų, angliavandenių ir kalorijų kavoje praktiškai nėra, o biologiškai aktyvių medžiagų – labai daug. Tai kas gi yra k...

parašė Samanas

Sudomino ? »

Valgyk, kad gyventum, o ne gyvenk, kad valgytum

Apsirijimas – viena iš nuodėmių ir problemų, su kuria susiduria vyrai. Tai kūno ir sielos priešas! Kas yra apsirijimas? Apsirijimas – tai nesugebėjimas laiku sustoti valgant arba geriant, tačiau ši savoka y...

parašė Samanas

Sudomino ? »

Atsikratykime meilės „rankenėlių“

Gyvendami mes išmokstame vaikščioti, kalbėti, daugintis, gerti ir valgyti. Taip pat mes išmokstame kabinti, mylėtis, sudaryti įspūdį, meluoti ir vengti moterų, tačiau niekas mums nepasakoja apie tai, ko nekenčia vis...

parašė Samanas

Sudomino ? »