Žurnalas Vyrams | AšVyras.lt


 
 

 
Vyrų sveikatos problemos
Vyrų varpos ligos

Vyrų sveikatos problemos: varpos ligos ir kaip jų išvengti!

Vyrams reikia žinoti, kas turi įtakos varpos sveikatai, kokios dažniausiai atsirandančios varpos problemos, kaip išsaugoti sveiką vyro varpą, nes varpos sveikata – ne tik gera erekcija. Varpos sveikata vyrui yra la...
parašė Aš Vyras
1
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Skausmai nugaros apačioje

Skausmas nugaros apačioje: 8 tempimo pratimai!

Sėdimas gyvenimo būdas – nugaros ir kaklo problemų priežastis! Jeigu visą darbo dieną sėdite ir darbo diena jau seniai perkopė 8 val. ribą, reiškia Jums jau tikriausiai skauda nugaros apačią. Tweet
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Kankina nemiga, negaliu užmigti

Kankina nemiga – kodėl negaliu užmigti? Dieve, padėk!

Priežastys, dėl kurių taip sunku užmigti – tai pirmiausia neteisingai sudėliota dienotvarkė bei blogi įpročiai. Miego režimo sutrikimas – viena labiausiai paplitusių šių dienų žmonių ligų. Ši prob...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Kodėl ir kada seksas naudingas sveikatai

Kodėl ir kada seksas naudingas sveikatai?

Prieš pradėdamas dėstyti faktus norėčiau atsakyti į vieną iš šių klausimų: Kodėl seksas naudingas sveikatai? Kada seksas naudingas sveikatai? Į pirmą klausimą atsakymus rasite tekste, o aš norėčiau pabrėžt...
parašė Samanas
1
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Kaip prailginti gyvenimą 35 metais

Kaip gyventi 35 metais ilgiau?

Žiūrint į šiuolaikinę buvusios Tarybų sąjungos šalių vyrų gyvenimo trukmę darosi liūdna. Liūdna tiek, kad mokslininkai kuria naujas teorijas, aiškinančias šį fenomeną, tačiau nieko stebinančio toje statistik...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Kaip padidinti testosterono lygį (kiekį kraujyje) natūraliais būdais!

Kaip padidinti testosterono lygį (kiekį kraujyje) natūraliais būdais!

Testosteronas – tai žmogaus organizme esantis hormonas, tiesiogiai veikiantis raumenų augimą. Kaip žinome, testosteroną vadiną vyriškuoju hormonu. Tiesiog taip susiklostė, kad moters organizme jo koncentracija yra...
parašė Samanas
6
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Kaip atsikratyti pleiskanų? Sveiki plaukai: patarimai ir receptai!

Kaip atsikratyti pleiskanų? Sveiki plaukai: patarimai ir receptai!

Kaip atsikratyti pleiskanų? Kaip įveikti pleiskanas? Pleiskanojo galvos oda ir nežinote ką daryti? Ką gi, pabandykime šiek tiek panagrinėti priežastis bei priemones kovai su pleiskanomis. Ši liga kartais lieka nepasteb...
parašė Aš Vyras
4
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Santuokos pliusai

7 santuokos pliusai arba kokia nauda iš laimingos santuokos?

Šventės jau seniai baigėsi, pasidarė liūdna ir atsirado noras, kad šalia būtų žmona? Vesti – tai visiškai normalu. Mes netgi žinome keletą argumentų, kurie puikiai parodo, kokia gera yra susituokusių vyro b...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
10 radioaktyvių produktų, kuriuos išties naudojo žmonės

10 radioaktyvių produktų, kuriuos išties naudojo žmonės!

Branduolinė energija „savo laikais“ buvo peršama visiems kaip utopinė technologija, ji buvo panaudojama labai netikėtose vietose, visi pranašavo, kad branduolinė energija leis žmonėms nedirbti, suteiks neribotų iš...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Aukšta temperatūra gripas

Aukšta temperatūra: vaistai ne visada būtini! Nepanikuokit!

Kartais tenka ne tik žaisti „gydytojus ir seseles“, tačiau iš tiesų kovoti su pavojingomis infekcijomis. Vyrai, kaip žinote, linkę į pirmą minėtą variantą, t.y. į žaidimus, o kai užpuola ligos: „ai…Gri...
parašė Samanas
4
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
kaip-iveikti-baimes-fobijas-fobijos-baime-fobija

Mūsų baimės: kaip kovoti su fobijomis?

Baimė – visiškai suprantamas ir net racionalus jausmas. Nebūtų baimės, žmogus paprasčiausiai neišgyventų. Viskas būtų gerai, tačiau apart normalios, „pozityvios“ baimės egzistuoja ir iracionalių baimių,...
parašė Samanas
2
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (III dalis)

Kai šalia keturkojis draugas Šuo jūsų savijautą gali pagerinti daugybe būdų. Vieną garsiausių tyrimų atliko Erika Friedman su kolegomis iš Merilando universiteto. Ji tyrė galimą ryšį tarp šuns laikymo ir širdie...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (II dalis)

Nėra to blogo, kas neišeitų į gera Kiekvienam gyvenime pasitaiko neigiamų įvykių. Gal užklumpa liga, išyra ilgalaikiai santykiai, paaiškėja, kad partneris užmezgė romaną, o gal artimas bičiulis skleidžia užgaul...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (I dalis)

Garsus psichoanalitikas Sigmundas Freudas (Sigmund Freud) manė, kad psichiką sudaro trys pagrindinės dalys – id, ego ir superego. Id – tai gyvūninė mūsų proto dalis, pasižyminti impulsyvumu ir varoma pagrind...
parašė Aš Vyras
2
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Rūkymo žala

Rūkymo žala! Faktai, paaiškinimai…

Abstrakčiai apie rūkymo žalą žino absoliučiai visi rūkaliai, tačiau jie vis vien rūko. Meta rūkyti (dažniausiai) tie, kas susiduria su šio įpročio pasekmėmis. Šiame straipsnyje aptarsiu, mano manymu, pagrindiniu...
parašė Samanas
2
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Smūgis tarp kojų

Pirmoji pagalba susižeidus varpą! Smūgis tarp kojų – tai dar ne problema!

Smūgis tarp kojų – ko ne dažniausiai televizijos ekranuose šmeižuojanti „humoro forma“. O-ho-ho kaip juokinga – vyras gavo į „kiaušus“. Po to mokyklose paaugliai, išaugę žiūrėdami tokį „humor...
parašė Samanas
1
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Saugus Seksas

Vyrų uretritas – uždegimas šlaplėje arba kas yra saugus seksas!

Šlaplė yra latakas, jungiantis šlapimo pūslę su išore. Vyro šlaplė yra apie 20 cm ilgio, ji jungia šlapimo pūslę su varpos galvute. Vyrams šlapinantis, iš šlapimo pūslės pro šlaplę išteka šlapimas, o sueitie...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Lėtinis prostatitas

Lėtinis prostatitas – liga, kurios vertėtų išvengti!

Lėtinis prostatitas yra vyrus kankinanti liga. Anksčiau buvo manoma, kad tai – jaunų vyrų liga, tai tikrai teisybė, bet lėtinis prostatitas neaplenkia ir pagyvenusių bei vyresnio amžiaus žmonių. Kas yra prostati...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Rūkymas

Kodėl taip sunku mesti rūkyti?

Rūkymas yra keisčiausias mūsų laikų paradoksas. Ir apie nikotino žalą visi informuoti, ir cigaretės nuolat brangsta, ir grožiui kenkia… o rūkančių vistiek yra. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 201...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Urologo Antano Balvočiaus patarimai vyrams

Urologo Antano Balvočiaus patarimai vyrams!

Mūsų šalies visuomenės normaliam ir progresyviam vystymuisi labai svarbu yra ir vyrų sveikata, o svarstant gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų v...
parašė Aš Vyras
1
Sudomino ? »

 


 
 

 

MŪSŲ DRAUGAI