Žurnalas Vyrams | AšVyras.lt


 
 

 
Vyrų sveikatos problemos
10 radioaktyvių produktų, kuriuos išties naudojo žmonės

10 radioaktyvių produktų, kuriuos išties naudojo žmonės!

Branduolinė energija „savo laikais“ buvo peršama visiems kaip utopinė technologija, ji buvo panaudojama labai netikėtose vietose, visi pranašavo, kad branduolinė energija leis žmonėms nedirbti, suteiks neribotų iš...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Aukšta temperatūra gripas

Aukšta temperatūra: vaistai ne visada būtini! Nepanikuokit!

Kartais tenka ne tik žaisti „gydytojus ir seseles“, tačiau iš tiesų kovoti su pavojingomis infekcijomis. Vyrai, kaip žinote, linkę į pirmą minėtą variantą, t.y. į žaidimus, o kai užpuola ligos: „ai…Gri...
parašė Samanas
4
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
Antivirusiniai produktai ant mūsų stalo!

Antivirusiniai produktai ant mūsų stalo!

Organizmo apsauga – imunitetas, kaip žinote, reikalauja maisto. Tam, kad apsaugotų žmogų nuo patenkančių į jį virusų, bakterijų, grybelių ir kitų, ligas sukeliančių mikroorganizmų, imunitetas „semiasi jė...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
kaip-iveikti-baimes-fobijas-fobijos-baime-fobija

Mūsų baimės: kaip kovoti su fobijomis?

Baimė – visiškai suprantamas ir net racionalus jausmas. Nebūtų baimės, žmogus paprasčiausiai neišgyventų. Viskas būtų gerai, tačiau apart normalios, „pozityvios“ baimės egzistuoja ir iracionalių baimių,...
parašė Samanas
2
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
maistas smegenims

„Protingų“ produktų dešimtukas arba maistas smegenims!

Nuo pat vaikystės mums yra „kalama“, kad protą maitina knygos, protingi pokalbiai, pamąstymai vienatvėje, nuostabių dalykų pažinimas. Deja, smegenims maža vien minėtų dalykų. Smegenims yra būtina gauti ne tik dv...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Fitnesas ir Treniruotės
10 taisyklių apie tai, kaip NEgalima sportuoti

10 taisyklių apie tai, kaip NEgalima sportuoti!

Visas pasaulis pamišo dėl sveiko gyvenimo būdo. Žmonės pažįsta naujas metodikas, perprogramuoja ne tik savo treniruočių, fizinių krūvių, mitybos režimus, bet ir keičia savo kvėpavimą ir minčių eigą. Nesakau, ...
parašė Samanas
5
Sudomino ? »

 

 
Fitnesas ir Treniruotės
Žiemos maudynių nauda ir taisyklės

Žiemos maudynių nauda ir taisyklės!

Artėja žiema, žmonės jau kūkčioja ir dreba, kai išeina iš šiltų kabinetų parūkyti arba keliauja namo pėsti. Turbūt dauguma žmonių, pamačiusių kaip žmonės „ruoniai“ maudosi lediniame vandenyje, pagalvoja,...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (III dalis)

Kai šalia keturkojis draugas Šuo jūsų savijautą gali pagerinti daugybe būdų. Vieną garsiausių tyrimų atliko Erika Friedman su kolegomis iš Merilando universiteto. Ji tyrė galimą ryšį tarp šuns laikymo ir širdie...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (II dalis)

Nėra to blogo, kas neišeitų į gera Kiekvienam gyvenime pasitaiko neigiamų įvykių. Gal užklumpa liga, išyra ilgalaikiai santykiai, paaiškėja, kad partneris užmezgė romaną, o gal artimas bičiulis skleidžia užgaul...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
kas yra stresas ir kaip įveikti stresą

Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (I dalis)

Garsus psichoanalitikas Sigmundas Freudas (Sigmund Freud) manė, kad psichiką sudaro trys pagrindinės dalys – id, ego ir superego. Id – tai gyvūninė mūsų proto dalis, pasižyminti impulsyvumu ir varoma pagrind...
parašė Aš Vyras
2
Sudomino ? »

 

 
Vyrų sveikatos problemos
Rūkymo žala

Rūkymo žala! Faktai, paaiškinimai…

Abstrakčiai apie rūkymo žalą žino absoliučiai visi rūkaliai, tačiau jie vis vien rūko. Meta rūkyti (dažniausiai) tie, kas susiduria su šio įpročio pasekmėmis. Šiame straipsnyje aptarsiu, mano manymu, pagrindiniu...
parašė Samanas
2
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Smūgis tarp kojų

Pirmoji pagalba susižeidus varpą! Smūgis tarp kojų – tai dar ne problema!

Smūgis tarp kojų – ko ne dažniausiai televizijos ekranuose šmeižuojanti „humoro forma“. O-ho-ho kaip juokinga – vyras gavo į „kiaušus“. Po to mokyklose paaugliai, išaugę žiūrėdami tokį „humor...
parašė Samanas
1
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
Nitratai ant mūsų stalo

Nitratai ant mūsų stalo. Kaip aptikti ir nukenksminti?

Nitratai, nitritai, pesticidai ir kiti „keiksmažodžiai“ tapo praktiškai būtina šiuolaikinių daržovių ir vaisių dalimi. Nitratų galima aptikti dešrose, sūriuose, pieno produktuose ir konservuose. Anksčiau buvo m...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Dieta ir Mityba
Tirpi kava

Tirpios kavos žala!

Tirpi kava tapo nepakeičiamu produktu tiek namuose, tiek ofise. Labai daug žmonių nė neįsivaizduoja savo darbo dienos pradžios be puodelio kavos, tačiau ar jie suvokia, kad nepaisant tonizuojančių ir gaivinančių tirp...
parašė Samanas
4
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
Obuolių nauda žmogaus organizmui

Obuolių nauda žmogaus organizmui!

Obuolius mėgsta visi. Obuolių teikiama nauda neabejotina – tai žino visi, tačiau toli gražu ne visi žino, kiek obuoliai pasižymi tam tikromis gydomosiomis savybėmis. Taigi, kokia obuolių nauda žmogaus organizmui...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Dieta ir Mityba
Kas bendro tarp aukštojo išsilavinimo, matematikos ir kopūstų

Kas bendro tarp aukštojo išsilavinimo, matematikos ir kopūstų?

Žiediniai kopūstai – tobulas maistas tiems, kas nori lieknėti skaniai ir greitai. Markas Tvenas kadaise sakė: „Žiediniai kopūstai – tai paprasti kopūstai su aukštuoju išsilavinimu“. Sprendžianti pagal ...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
Medus

Medus: savybės, nauda, rūšys!

Pirmiausia, medus yra skanus. Antra, medus – tai produktas, tinkantis visais gyvenimo atvejais. Taikant kompleksinį gydymą medus naudojamas kaip stiprinanti, tonizuojanti ir jėgas atstatanti priemonė. Pabandykime pla...
parašė Samanas
1
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Saugus Seksas

Vyrų uretritas – uždegimas šlaplėje arba kas yra saugus seksas!

Šlaplė yra latakas, jungiantis šlapimo pūslę su išore. Vyro šlaplė yra apie 20 cm ilgio, ji jungia šlapimo pūslę su varpos galvute. Vyrams šlapinantis, iš šlapimo pūslės pro šlaplę išteka šlapimas, o sueitie...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Dieta ir Mityba
Sveikiausios pasaulio virtuvės

Sveikiausios pasaulio virtuvės – Top 10!

Anksčiau ar vėliau mes sutinkame su tuo, kad maistas privalo būti ne tik skanus, bet ir sveikas. Šio sąrašo pagrindu tapo sveikatos ir gyvenimo trukmės rodikliai, kuriuos, beje, veikia ne tik maistas, bet ir mentalitetas...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Vyrų sveikatos problemos
Lėtinis prostatitas

Lėtinis prostatitas – liga, kurios vertėtų išvengti!

Lėtinis prostatitas yra vyrus kankinanti liga. Anksčiau buvo manoma, kad tai – jaunų vyrų liga, tai tikrai teisybė, bet lėtinis prostatitas neaplenkia ir pagyvenusių bei vyresnio amžiaus žmonių. Kas yra prostati...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 


 
 

 

MŪSŲ DRAUGAI