Žurnalas Vyrams | AšVyras.lt


 
 

 
Kūnas ir protas
Kas yra psichozė arba kada dingsta savikontrolė

Kas yra psichozė arba kada dingsta savikontrolė?!

Visos psichikos ligos – tai šalutinis žmogaus bendravimo su aplinka (gamta arba visuomene) produktas. Šios ligos būdingos tik žmonėms – gyvūnai jomis neserga. Šiandien yra manoma, kad 10 – 15% mūsų p...
parašė Samanas
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Įžanga į vyriškumą

Įžanga į šių dienų vyriškumą

Opia XXI amžiaus tema tapo vyro apybraižos ir rolės kaita visuomenėje. Atsiribokime nuo tokių temų kaip lygybės teisė, feministiniai judėjimai, moters valdžios išaugimas, skandinaviškų šalių lyties rolių kraujom...
parašė JKisieliauskas
1
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Klaidos ir mitai apie savigyną ir kovos menus

Klaidos ir mitai apie savigyną ir kovos menus! (antra dalis)

Ankstesniame straipsnyje aptarėme pagrindinius mitus ir tėvų įtaką – veiksnius, kartais stipriai trukdančius mums efektyviai gintis. Kas dar neskaitėte, galite susipažinti: „Klaidos ir mitai apie savigyną ir ko...
parašė Aš Vyras
7
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Pažintis su meditacija

Pažintis su meditacija

Kas tas žodis meditacija, kurį pastaruoju metu taip dažnai girdime? Vieni jį priskiria pasivaikščiojimui miške, kiti – tylai, treti – apmąstymams, bet kas tai išties yra? Skirtingų mokyklų žmonės turi įvairias...
parašė Aš Vyras
1
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Savigynos patarimai: pasipriešinimas grupei užpuolikų

Savigynos patarimai: pasipriešinimas grupei užpuolikų! (1 dalis)

Praeitame straipsnyje, „Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės. Konfliktinio elgesio algoritmai. (3 dalis)„, mes aptarėme ir panagrinėjome pagrindinius signalus, parodančius, kad oponentas ruošiasi Jums smūgiuo...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Būk kūrybingesnis

Būk kūrybingesnis

Visai neseniai teko susidurti su baisia situacija: mano tariamas tušinukas (klaviatūra) nustojo rašyti ant tariamo popieriaus (Word programos). Kadangi stengiuosi Jums, vyrai, pateikti  informaciją kaip įmanoma kokybiški...
parašė Faustas
0
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Darboholiko relaksacijos gidas

Darboholiko relaksacijos gidas!

Vyrai dažniausiai sako, kad relaksacija – laiko švaistymas. Tiesiog mes neskiriame pakankamai dėmesio poilsiui. Save dažnai vertiname ne pagal emocinę gerovę, o pagal asmeninius pasiekimus arba finansinę padėtį. Kart...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės

Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės. Konfliktinio elgesio algoritmai. (1 dalis)

Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės? Kokie yra konfliktinio elgesio algoritmai? Vienokia ar kitokia forma, tačiau šiuos klausimus sau užduoda kiekvienas žmogus, kuriam bent šiek tiek rūpi jo ir jo artimųjų sa...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Klaidos ir mitai apie savigyną ir kovos menus

Klaidos ir mitai apie savigyną ir kovos menus! (pirma dalis)

Klaidos ir mitai apie savigyną ir kovos menus dažnai trukdo efektyviai reaguoti pavojingose situacijose. Apie tai jau kalbėjome ankstesniame straipsnyje: „Baimė. Kovinė parengtis. Viktimologija!„. Šiame straipsnyje i...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Pagrindinė sėkmės taisyklė - mažų žingsnių teorija

Pagrindinė sėkmės paslaptis – maži žingsniai!

Pagrindinė sėkmės paslaptis neatskleidžiama per mūsų skubėjimą. Mes skubame, lekiame, gyvenimo tempas greitėja ir įprotis brautis pirmyn pametus galvą tampa norma. Mes norime, kad viskas vyktų greitai ir pagal mū...
parašė Faustas
0
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Baimė. Kovinė parengtis. Viktimologija

Baimė. Kovinė parengtis. Viktimologija!

Kodėl žmonės bijo muštis? Kodėl kritinėse situacijose vieni bėga ir kovoja, o kiti sustingta ir net apsišlapina? Ar žmogus, mąstanti būtybė, gali išmokti transformuoti pasyvią reakciją į aktyvią, t.y. ar žmogu...
parašė Aš Vyras
5
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Kodėl sunku rytais anksti atsikelti?

Kodėl sunku rytais anksti atsikelti?

Kodėl sunku rytais anksti atsikelti? Kodėl dienos režimas nueina šuniui ant uodegos po to, kai suskamba žadintuvas? Mano aplinkoje yra labai mažai žmonių, galinčių žadintuvui nuskambėjus iškarto atsibusti, atsikelt...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Keturios pamokos tikriems vyrams

Keturios pamokos tikriems vyrams!

Man gyvenime neteko vesti 27 vyrų į Pietų ašigalį ir įstrigus laivui lede, kažkokiu būdu įstengti visus sugrąžinti namo. Tačiau aš priklausau nedidelei grupelei tikrų vyrų, kurie atsakingi už kitų vyrų tobulė...
parašė Aš Vyras
1
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Vyrų draugystė, vyriškas solidarumas

Vyriška draugystė: 5 taisyklės arba vyriškos draugystės principai!

Kas yra vyriška draugystė? Kas yra vyriškas solidarumas? Kodėl moterys vis bando įkąsti savo populiariomis frazėmis: „Tikra meilė tik tarp vyrų? Tai gal tegu pabando ir gyventi kartu?“ ir panašiai? Tweet
parašė p. Meilužis
1
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Savigynos patarimai: pasipriešinimas grupei užpuolikų!

Savigynos patarimai: pasipriešinimas grupei užpuolikų! (2 dalis)

Praeitoje dalyje („Savigynos patarimai: pasipriešinimas grupei užpuolikų! (1 dalis)„) aptarėme didžiausias klaidas, kurias daro nepatyrę žmonės, atsidūrę kritinėse situacijose, pavyzdžiui, kai juos atakuoja užp...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Vyriškas tvirtumas

Apie vyrišką tvirtumą!

Kai vyras klausia, kaip jam išspręsti kokį nors sudėtingą klausimą, pavyzdžiui, mesti rūkyti, verta jo pasiteirauti: „Tau kokį būdą pasiūlyti: vyrišką ar moterišką?“. „Aišku, kad vyrišką“ – atsa...
parašė Vytautas
0
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės. Konfliktinio elgesio algoritmai.

Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės. Konfliktinio elgesio algoritmai. (3 dalis)

Praeitame straipsnyje: „Kada baigiasi pokalbis ir prasideda muštynės. Konfliktinio elgesio algoritmai. (2 dalis)“ mes aptarėme pavojingas žmonių grupes ir situacijas, kada tenka rinktis: smūgiuoti pirmam arba bėgti m...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
Septynios mirtinos nuodėmės

Septynios mirtinos nuodėmės arba pavojus vyriškumui!

Noriu pasidalinti su Jumis pamąstymais apie tai, kokios „nuodėmės“ šiuolaikiniam vyrui yra mirtinos. Prieš pradedant reikėtų priminti Jums, kad „7 mirtinos nuodėmės“ paplito dėka religinių doktrinų, o jau i...
parašė Sandra
4
Sudomino ? »

 

 
Kūnas ir protas
Kaip atsikratyti nepilnavertiškumo

Kaip atsikratyti nepilnavertiškumo (nevisavertiškumo) komplekso?

Besilinksminančių žmonių kompanijoje visada atsiras vienas, kukliai stovintis kampelyje ir nedrįstantis prisijungti žmogus… Kame yra tokio elgesio priežastis? Kas verčia žmones „savanoriškai“ atsisakyti ben...
parašė Samanas
5
Sudomino ? »

 
 
Kūnas ir protas
9 sunkiausi vyriškumo išbandymai

9 sunkiausi vyriškumo išbandymai (iniciacijos ritualai)!

Kartais tapti tikru vyru yra labai sudėtinga. Medicinos ekspertai pasakys jums, kad biologine prasme berniukas laikomas vyru, kai jo lytiniai orgnai pradeda atlikti visas funkcijas. Kiti paskys, kad vaikas tampa vyru tik tuom...
parašė Aš Vyras
0
Sudomino ? »

 


 
 

 

MŪSŲ DRAUGAI