Sportas ir Sveikata

rugpjūčio 29, 2010

Mitas: alkoholis – geriausia priemonė širdies skausmui įveikti

Ką dar rašė »
Parašė: Aš Vyras
alkoholis - geriausia priemonė širdies skausmui įveikti

Taip, alkoholis trumpam išplečia kraujagysles bei palengvina kai kurių ligų simptomus. Tačiau ilgą laiką vartojant alkoholinius gėrimus pastebimi šie širdies ir kraujagyslių pažeidimai: hipertenzija ir miokardo defektai. Apie infarktą, tikiuosi, girdėjo visi…

Alkoholis – geriausia priemonė širdies skausmui įveikti – mitas. Kodėl mitas? Todėl, kad širdies skausmą (ir tiesiogine ir perkeltine prasme) jis tik nuslopina (trumpam) ir vėliau jis atsinaujina ir būna dar stipresnis. Sužinokime kodėl…

Vartojantiems alkoholį hipertenzija pasireiškia dėl kraujagyslių tonuso reguliavimo sutrikimo, sąlygoto toksinio etilo poveikio nervų sistemai.

Hipertenzija aptinkama gana dažnai. Pasak mokslininkų, daugiau nei 40% vartojančių alkoholį kenčia nuo hipertenzijos ir, nepaisant to, dar beveik 30% turi pavojingai aukštą arterinį kraujospūdį, t.y. sulaukę 36 metų sudaro sąlygas hipertenzijai atsirasti.

Pagrindinė širdies raumens pažeidimų priežastis slypi tiesioginiame toksiniame spirito poveikyje miokardui, nervų sistemos funkcijų sutrikimuose bei mikrocirkuliacijoje. Tuo tarpu besivystantys tarpląstelinės medžiagų apykaitos sutrikimai priveda prie difuzinės miokardo distrofijos, pasireiškiančios širdies ritmo sutrikimu ir širdies nepakankamumu.

Tyrimai parodė, kad alkoholinės toksikacijos metu pastebimi ryškūs mineralinių medžiagų apykaitos sutrikimai širdies raumenyje, ko pasekoje sumažėja širdies pajėgumas tvarkingai susitraukinėti. Pagrindinė šių pokyčių priežastis – toksinis etilo spirito poveikis.

Jeigu vartojantis alkoholį žmogus nepakliuvo į autoavariją arba ligoninę dėl skrandžio kraujavimo ar kitų skrandžio ligų, nežuvo nuo infarkto ar hipertenzijos, – jis dažnai tampa invalidu kokios nors buitinės traumos arba muštynių metu, kadangi vartojantis alkoholį žmogus būtinai, kaip sakoma, ras priežastį tapti invalidu arba mirti anksčiau laiko. Remiantis PSO duomenimis, vidutinė alkoholį vartojančio  žmogaus gyvenimo trukmė 15-17 metų trumpesnė negu bendras gyvenimo trukmės vidurkis, kuris, kaip žinia, apskaičiuojamas įtraukiant ir vartojančius alkoholį. Jei sulygintume su abstinentais, skirtumas būtų dar didesnis.

Būkite sveiki!

Informaciniai šaltiniai:

1. Углов Ф. Г. „В плену иллюзий“.
2. Углов Ф. Г. „Самоубийцы“.
3. Углов Ф. Г. „Правда и ложь о разрешённых наркотиках“.

„Aš Vyras“ komanda dėkoja už šį straipsnį Aleksandrui B.






 
 

 
6 nežinomi arba nepopuliarūs būdai, kaip atsikratyti riebalų

6 nežinomi (nepopuliarūs) būdai, kaip atsikratyti riebalų!

Jeigu tavo planai paversti savo „alaus pilvą“ (oi, atsiprašau: pilvą alui!) ištirpo kartu su tuo skaniu ausyčių užkandžiu, galbūt metas imtis alternatyvių metodų! Tweet
parašė Samanas
1

 
 
5 raumenų masės auginimo taisyklės

5 raumenų masės auginimo taisyklės!

Jeigu norite priaugti raumenų masės, sunkus darbas sporto salėje – vienas iš „Dievo“ įsakymų. Kokybiškai (pabrėžiu: KOKYBIŠKAI) salėje praleistas laikas pradeda netikėtinas metamorfozes, leidžiančias jū...
parašė Samanas
3

 
 
Vyrų varpos ligos

Vyrų sveikatos problemos: varpos ligos ir kaip jų išvengti!

Vyrams reikia žinoti, kas turi įtakos varpos sveikatai, kokios dažniausiai atsirandančios varpos problemos, kaip išsaugoti sveiką vyro varpą, nes varpos sveikata – ne tik gera erekcija. Varpos sveikata vyrui yra la...
parašė Aš Vyras
1

 

 
Treniruotė vaikų žaidimų aikštelėje

Treniruotė vaikų žaidimų aikštelėje

Na ką, jau artėjame link vasaros vidurio. Nuostabūs orai! Puiki proga daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saule ir aprūpinti organizmą gyvybinguoju deguonimi! Buvimas lauke yra dvigubai naudingas, jeigu jūsų pagrind...
parašė Samanas
0

 
 
Kaip pradėti bėgioti

Nuo ofisinės kėdės iki Berlyno maratono – dienoraštis. (II dalis)

Tęsiam temą: kaip pradėti bėgioti. Šiame straipsnyje Berlyno maratonui besiruošiantis Nikolaj pasakoja apie tai, kaip svarbu išsirinkti būtent jums tinkančią avalynę bei dalinasi kitomis įžvalgomis. Beje, tiems, ...
parašė Samanas
4

 
 
Kaip pradėti bėgioti

Nuo ofisinės kėdės iki Berlyno maratono – dienoraštis. (I dalis)

Sveiki, sporto aistruoliai! Pastebėjau, kad lauke vis daugėja bėgiojančių žmonių ir net neabejoju, kad visiems prijaučiantiems būtų įdomu sužinoti, kaip pradėti bėgioti! Manau, kad Jums patiks šio vyro dienoraš...
parašė Samanas
8

 




0 Komentarų


Pakomentuok pirmas!


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

*