Aš Vyras | Žurnalas Vyrams | AšVyras.lt

Absoliutus tikslas I

Rašau šiuos straipsnelius (dažnai su didele šypsena) ir kartais sulaukiu tokių minčių, kaip „kas būtų, jeigu visi staiga pasidarytų laimingi?“ Hm… galvoju: „O kas būtų, jeigu visi būtų nelaimingi?“ �...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Gyvenimas iliuzijoje III Saviugda

Straipsniuose apie gyvenimą iliuzijoje sužinojome, kad mintys – tai kažkas, kas ateina ir praeina. Jos nėra pastovios, palyginus su pačiu „aš“. Dabar turiu keletą žodžių apie išganingąją saviugdą. Daugelis u...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Tolerancija

Esate tolerantiškas? Taip? Labai blogai! (Juokiuosi.) Tolerancija įtraukia ego, nes reikia kęsti tai, ko nemėgsti. Meluoti sau ir kitiems, tylomis su šypsena veide, yra menkas malonumas. Atmenate bičiulį iš mokyklos, ku...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Kaip atsikratyti kaltinimų?

Straipsnis apie situacijas, susijusias su kalte, ir išeitis iš jų. Sėdžiu aš namie ramioje meditacijoje ir girdžiu klykančią kaimynų porelę. Neįsiklausau, bet kontekstas man aiškus: vienas kaltas, o kitas kaltina. ...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Altruizmas

Šiandieną parašysiu Jums apie altruizmą, kodėl tai išskirtinė savybė ir kokiu tikslu tai naudoti. Jeigu pagalvotumėte atidžiau apie altruizmą, suprastumėte, kad ši savybė yra labai paradoksali mūsų gamtoje. Dėd...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Laimės ekonomika

Jeigu jau nusprendėte, kad gerai jaustis, būti linksmu ir gyventi laimingam yra Jūsų tikslas, tada Jums tereikia išmanyti paprastą laimės ekonomikos principą, kuris skelbia: valytis viduje reikia greičiau ir daugiau ne...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Viskas apie streso valdymą II

Būtų smagu, jeigu veiktų streso valdymas, emocijų užspaudimas, susitvardymas ar tas pats pasivaikščiojimas miške ir pan. Deja, tai yra neefektyvu. Laikas tai pripažinti. Žmonės vėliau vėl pradeda jausti liūdesį, ...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Viskas apie streso valdymą I

Minčių srautai Tik atsikėlus ryte, prisimenam įvykius, užsiveda minčių mašina.. garsai, vaizdai, pojūčiai pradeda dreifuoti mūsų galvoje. Tuo tarpu mes galvojame, kad tai turim ir valdom. Deja, taip tikrai nėra. Ne...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Auksinio plūgo sindromas

Taigi, Jūs turite prisipirkę šūsnį knygų… Esate užsivedęs „sėkmės žurnalą“, net su nuotraukomis… Pilnas kietas diskas „prisipūstas“ iš interneto… Biblioteka, kurią ketinate skolintis iš...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Jūs esate stalas

Jūs esate stalas! Na ar supykote? Tikriausiai ne. Kodėl? Jums tai nieko nereiškia. Jeigu natą pradėčiau nuo „Jūs esate idiotai!”, kaip tada reaguotumėte? Gal į idiotą, asilą, kvailį, durnių, debilą… ar d...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Proto džiuginimas

Jūs esate nuostabus. Jūsų protas yra neribotas. Jūs galite viską. Jūsų galimybės yra beribės. Pasaulis, kaip ir Jūs gyvena pertekliuje ir viskas yra įmanoma. Na va, ir padžiuginau Jums protą! Iš kur aš tiek daug ...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Būdas nubėgti 100 metrų

Rašau tam, kad žmonės nedvejotų pasirinkti vienos krypties. Nė vienas metodas neturi punkto „mesk praktikuoti pusiaukelėje šį metodą, ir tau pasiseks“. Todėl… Tweet

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Gyvenimas iliuzijoje II

„Pasemkime“ minčių iš pasąmonės. Imkime pasitikėjimo temą ir atsakykite sau į klausimą: kokie privalumai ir trūkumai pasitikėti žmonėmis? Privalumai: galite jaustis atsipalaidavę, ramu, galite tiesiog pasitik�...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Gyvenimas iliuzijoje I

Pabandykime įsivaizduoti gyvenimą be streso, pykčio ar mažų pavydo scenų. Ar mes norime tokio gyvenimo? Kai kas pasakys: „reikia visų šių mažų bėdelių, nes be jų neįdomu būtų gyventi“; bet iš kur mes tai �...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Kieno palaiminimo Jums reikia?

Yra šauni istorija iš Indijos. Mokinys sėdėdamas greta mokytojo ištaikė akimirką ir paprašė palaiminimo dvasiniame kelyje. Mokytojas, žvilgtelėjęs į jį, atsakė: „Dievo palaiminimas yra su tavimi, mano palaimini...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Standartai

Šį kartą papasakosiu apie tai, ką tikriausiai kiekvienas iš Jūsų sutinka gyvenime ir kiek skirtingai tai supranta. Pirma įdomi situacija: man pažįstamas pasakojo apie savo draugų porelę, kurie kartais riejasi ir vie...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Kvėpavimas

Atrodo įkvėpk – iškvėpk ir viskas. Taip paprasta! Ir išties, paprasta, bet tik tiek mokant, lieka labai daug neišnaudotų resursų. Straipsnyje noriu Jus supažindinti su kvėpavimo ir savijautos ryšiu, aptarti keletą...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Jums niekas negali padėti

Jums niekas negali padėti. Kaip skamba? (Juokiuosi.) Ši mintis yra išties labai išganinga. Pagalvokime. Kiekvieną kartą kai virš mūsų laimės atplaukia juodoji naktis ir mus ima supti liūdesys, mes galime prisiminti �...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Nuotaikos, malonumai ir aš

Padarykime prielaidą, kad mes norime geros nuotaikos ir malonumų. Dabar pasvarstykime ar tai dera, sutampa ir sugyvena. Per diena atsiduriame daugybėje situacijų, kur reikia spręsti: draugų pasiūlymai, reikia kažkur kel...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »

Leiskime žmonėms keistis

Pasakykite man savo amžių, apibūdinkite darbą, charakterio savybes ir .. susitikime po trijų metų. Manote pasakysite tą patį? Patys žinote, kad ne. Charakteris, amžius, savybės, požiūris, įsitikinimai nuolatos kei...

Parašė Aš Vyras

Sudomino ? »